どうも一磨です。
やっと梅雨に入りました。
去年と比べると３〜４日ほど遅いそうです。
。。。。月曜日。。。。練習です。
はい（笑）
いつも通りこの方とお送りしていきます。
週一で一緒にやってくれてます。
いつもありがとうね！
さて、梅雨入りしたので水分補給しっかりしないと大変な事になります。
そこで今回はこちらをご紹介！
運動前に適量飲んでいただき、テニスなどの運動をして頂きます。
そうすることにより補給した水分を体の中で保水し、
脱水症、熱中症などを防ぐ事ができます。
僕自身も前から飲んでおりますが、
甘さも控えめで尚且つ天然由来の甘味料を使っていますので、
砂糖は使っておりません。そこが嬉しい！！
説明書では５００mlに一袋と書いてありますが、
個人的には１０００mlに一袋でちょうどいい甘さになります。
一般的なスポーツドリンク等が苦手な方もいらっしゃると思いますので
お試ししてみてはいかがでしょう？
それではまた！
一磨
＜ご協力＞
クレールインドアテニススクール