どうも一磨です。

ほぼ毎週月曜日に山崎コーチと練習をしている
『Practice Monday』をやっておりまして、

ここ最近、練習をしているとフィジカル的にキツなと感じ、
体のバランスが悪くなったなぁと感じております。
というか太っ

これはマズイと思い、何かいい方法はないかぁと考えていた矢先、
いいものを発見しました。

【YONEX】 トレーニングアイテム

そして、真っ先にやろうと思ったのが縄跳び（JumpRope）

思えば小学生の時に二重跳びが出来ずに泣いていた僕を見かねた親父が車で拉致、
ついたところが東京湾が見渡せる堤防付近、『海に沈められるのか？』と恐怖を感じながらも、
言われたのが『二重跳びが出来るまで帰れない』と言われ絶望するも少し安心する小学生。

そんな特訓もあって、学校の体育でキチンと出来て合格を貰えたのはいい思い出です。
今ではとても感謝しております。（親父は覚えていなでしょうけど）

そんな小学生の時を思い出しながら『縄跳びをやりたいなぁ』という思いにふけております。
そして、３１歳になったいまの自分は二重とびは何回できるのだろうか？要検証です。

そのほかに体をケアするフォームローラーなども有ります。

これ、結構痛いです（笑）モリモリくんも思わず阿鼻叫喚しております。

テニスやスポーツを終わった後のケアは大切です。
思ったよりもコンパクトなのでご自宅や遠征先でも使いやすいです。

今日はこの辺で！！

一磨（KAZUMA）